Tu guía práctica para transformar tu salud sin gastar de más. Este ebook te enseña, paso a paso, cómo mejorar tu alimentación, bajar de peso y prevenir enfermedades desde casa, con consejos reales, ejercicios simples y un enfoque empático que te acompaña como una amiga cercana. Una forma real, sostenible y consciente de cuidarte.
